Mencegah dan Merawat Kuku Jari Kaki yang Tumbuh ke Dalam Kulit

Mencegah dan Merawat Kuku Jari Kaki yang Tumbuh ke Dalam Kulit

Kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam kulit biasanya terjadi pada ibu jadi kaki. Terbentuk ketika tepi kuku melengkung dan masuk ke dalam jaringan lunak di bawahnya.

Kuku jari kaki tumbuh ke dalam biasanya disebabkan oleh:

1. Pemotongan kuku yang tidak benar

2. Kuku di bagian tepi bertumbuh lebih cepat daripada bagian tengah

3. Tekanan sepatu yang terlalu sempit

Jika terasa sangat tidak nyaman, timbul nanah atau kemerahan yang berasal dari tepi ibu jari kaki, periksalah ke dokter. Dokter akan mengangkat bagian kuku yang tumbuh ke dalam dan memberi resep antibiotik.

Untuk mencegah dan merawat kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam kulit, ikuti beberapa saran perawatan berikut ini:

1. Guntinglah kuku secara lurus, tidak membentuk lengkung di ujungnya dan jangan terlalu pendek.

2. Gunakan kaos kaki dan sepatu dengan ukuran tepat dan jangan sampai ada tekanan berlebihan pada jari kaki.

3. Jika perlu, gunakan sepatu model terbuka atau sandal.

4. Rendam kaki dalam air garam hangat (1 sendok makan setiap liter air) selama 30 menit, empat kali sehari, untuk mengurangi pembengkakan dan sakit.

5. Setelah direndam, letakkan potongan kecil kapas steril di bawah ujung kuku yang masuk itu. Dengan demikian, diharapkan kuku akan tumbuh ke arah atas ujung kulit. Gantilah kapas setiap hari, sampai nyeri dan kemerahan menghilang.

6. Bubuhkan salep antibiotik pada bagian yang terasa sakit.